Grūtnieču vingrošana

Nodarbībās būs iespēja izkustēties, gatavoties dzemdībām un uzlabot pašsajūtu, gan nostiprinot dziļo muskulatūru, saglabājot pareizu stāju un uzlabojot asinsriti, gan apgūstot elpošanas un atslābināšanās vingrinājumus, kas palīdzēs dzemdībās saglabāt mieru, spēt atpūsties starp kontrakcijām un ekonomēt spēkus.

Pašlaik nodarbības nenotiek!!!