Grūtnieču vingrošana

Pirmdienās un piektdienās plkst. 16:30.

Nodarbībās būs iespēja izkustēties, gatavoties dzemdībām un uzlabot pašsajūtu, gan nostiprinot dziļo muskulatūru, saglabājot pareizu stāju un uzlabojot asinsriti, gan apgūstot elpošanas un atslābināšanās vingrinājumus, kas palīdzēs dzemdībās saglabāt mieru, spēt atpūsties starp kontrakcijām un ekonomēt spēkus.
Maksa par nodarbību: 10 EUR (vai 8 EUR par nodarbību, ja iegādājaties 4 nodarbību abonementu)
Nepieciešams: ērts apģērbs un vingrošanas paklājiņš (ja nav sava, varēsiet lietot tos, kas atrodas uz vietas).
Vingrošana notiks Jāņa ielā 4, 209.telpā, Jelgavā.
Pieteikties pie Solvitas pa tālr: 28338635