Bezmaksas nodarbības topošajiem vecākiem

Bezmaksas klātienes nodarbības topošajām māmiņām un viņu partneriem – vecākiem, kas vēlas izprast savas un bērna vajadzības grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību posmā, orientēties dzemdību norisē un uzzināt, kā sev palīdzēt piedzīvot tādas dzemdības, kādas vēlaties. Nodarbības notiek Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/085 “Veselības veicināšana Jelgavā” ietvaros.

6 nodarbības katrā ciklā:

• Pirmsdzemdību sajūtu skola
• Dzemdību norise
• Sagatavošanās dzemdībām – praktiskā nodarbība
• Zīdīšana
• Jaundzimušā aprūpe un attīstība
• Pēcdzemdību sajūtu skola

Nodarbības vada:
Psiholoģe un dūla – Dace Lisovska
Vecmātes – Māra Grieze, Līga Giniborga
Zīdīšanas konsultante un dūla – Ilze Kuduliņa

Nodarbības plānotas*:
• 08.09.2020. - 13.10.2020., plkst. 11:00-13:00
• 25.09.2020. - 30.10.2020., plkst. 11:00-13:00
• 15.10.2020. - 19.11.2020., plkst. 15:00-17:00
• 20.10.2020. - 24.11.2020., plkst. 11:00-13:00
• 06.11.2020. - 11.12.2020., plkst. 11:00-13:00
(*nodarbību laiki var mainīties atkarībā no pasniedzēju iespējām.)

Pieteikšanās, sūtot pieteikumu [email protected] vai zvanot pa tel.nr. 26634531 (Dace) vai 26482060 (Ilze), vai izmantojot saziņas formu šeit.

Plašāku informāciju par nodarbību saturu meklējiet šeit. Bezmaksas nodarbību norise nedaudz atšķirsies no mūsu ierastā darbības veida, tomēr nodarbību saturs būs ļoti līdzīgs tāpat kā nemainīsies mūsu attieksme pret darbu, ko darām, un cilvēkiem mums līdzās.

Atsauksmes par kursiem variet lasīt šeit.

Ja vēlaties gatavoties dzemdībām jums ērtākā laikā, piedāvājam iespēju to darīt individuāli kopā ar kādu no mūsu dūlām maksas nodarbību veidā.

Kas mainās vīrieša ķermenī, kļūstot par tēti?

Lasīt tālāk »

Ja bērns grib tikai mammu vai tēti!

Vai būt par vecākiem nebūtu daudz vienkāršāk, ja mēs varētu parūpēties, lai mūsu bērni vienmēr būtu apmierināti? Vecāki bieži vēlas, lai tā būtu. Īpaši situācijās, kad bērns savu neapmierinātību pauž nepiemērotā brīdī – kad jūtamies noguruši, steidzamies, esam izsalkuši, saslimuši vai piedzīvojam citu grūtu situāciju (piemēram, gaidām nākamo mazuli). Ironiski, ka parasti tieši šajos brīžos bērniem rodas nepiepildāmas vēlmes. Bērni it kā uztver mūsu stresu un neapzināti mēģina to izpaust, kļūstot prasīgi vai pārbaudot robežas.

Mazuļiem un bērnudārzniekiem nereti gadās posmi, kad viņi dod priekšroku kādam no vecākiem. Tam ir dažādi iemesli, kas aprakstīti zemāk. Bet vispirms daži ieteikumi abiem iesaistītajiem vecākiem. Tāpat kā vienmēr bērnu audzināšanā, vissvarīgākā ir attieksme.

Atraidītajam vecākam vajadzētu to uztvert kā lielisku iespēju (tiešām!), jo tā ir iespēja būt īstam/-ai varonim/-ei. Protams, ka ir nepatīkami dzirdēt “Nē, mammu (vai tēti), es tevi negribu!”, bet:

1.   Jūsu bērna mīlestība jums ir garantēta, un, lai cik grūti būtu tam noticēt brīdī, kad bērns saka “Mammu, ej prom!”, tas nav domāts personiski.

Lasīt tālāk »

Konsultējam attālināti

Atbalsts šajā laikā ir nepieciešams tāpat kā agrāk un varbūt pat vēl vairāk. Mēs esam tepat līdzās un piedāvājam sazināties ar mums attālināti, ja nepieciešams atbalsts. Konsultējam, izmantojot telefonsarunas, Whatsapp saziņas, videozvanu sniegtās iespējas. Droši jautājiet - visu paskaidrosim, saprotot, ka šī situācija ir jauna un neierasta mums visiem. Uz tādu pašu sapratni ceram no jums :)

 Ir iespēja saņemt:
- dūlas konsultācijas - pārrunāt visus ar grūtniecību, dzemdībām un pēcdzemdību laiku saistītos jautājumus, kā arī dalīties savās domās un emocijās atbalstošā sarunā;
- grūtnieču un jauno māmiņu psiholoģes konsultācijas;
- zīdīšanas konsultācijas (ieteicams iepriekš nofilmēt bērniņu zīdīšanas laikā);
- individuāla vai pāra sagatavošana dzemdībām;
- online dzemdību sagatavošanas kursi;
- konsultācijas vecākiem no grūtniecības laika līdz mazuļa 2 gadu vecumam (ietverot visdažādākās tēmas, tostarp mazuļa aprūpes un hendlinga situācijas, piebarošanas, podiņmācības, audzināšanas u.c. jautājumus, kā arī, protams, psihoemocionālo atbalstu vecākiem, piedzīvojot dažādās dzīves situācijas mazuļa augšanas laikā.)