Vingrošana

Kustēties ir cilvēka ķermeņa dabiska vajadzība. Caur kustību mēs nonākam tur, kur vēlamies, kustoties mēs varam sajusties dzīvi un kustība var mums sagādāt labsajūtu. Viens apzināts veids, kā kustēties, ir vingrošana. Vingrojot mēs varam sevi labāk iepazīt, saprast, kur ķermenī atrodas muskuļi, apjaust kā darbojas mūsu elpošana, apgādāt sevi ar papildus skābekli un gūt prieku no tā, ka spējam kustēties.

Nāciet pie mums uz vingrošanas nodarbībām grūtniecēm grupā vai individuāli.


Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.

 .